每天洗澡时按摩胸部，穿适合自身的钢架内衣，内衣不宜过紧，通常做扩胸运动。
如果产后才刚刚一个月，这个时候还是哺乳期，哺乳期的乳房都是，很饱满的，因为是由于哺乳的原因。但是一般等断奶以后，孕激素已经下降，泌乳素也下降了，乳房相对变小一点或者下垂一点也是很正常的现象，如果产后适当长胖一点，乳房就相对会饱满一点。
产后胸部下垂还能恢复吗
我生了孩子后，胸部开始下垂，不知怎么办，以后会不会恢复，产后胸部下垂还能恢复吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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