建议注意休息和营养,观察一段时间,如果还是不舒服,建议上医院进行治疗。根据你描述的情况,可能是体内激素分泌引起乳腺增生然后导致的。根据你描述的情况,可能是体内激素分泌引起乳腺增生然后导致的。不用太担心,你这种情况是生长发育期正常生理现象。