建议平时不要太过劳累,早睡早起,戒烟戒酒,养成良好的生活习惯。脑不会再生,脑细胞属于神经细胞的一种,它在人出生后就已经形成,在人体的发育过程中随之发育成熟,功能逐渐健全,它的生长和发育与人体的功能锻炼有很大的关系。