空腹吃火龙果好吗?

我最近一直大便干结,每次大便都很困难,请问一下,空腹吃火龙果好吗?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

要多喝一些白开水,多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物。

火龙果作为一种低热量、高纤维的水果,其食疗作用就不言而喻了,经常食用火龙果,能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目,对便秘和糖尿病有辅助治疗效果。

火龙果作为一种低热量、高纤维的水果,其食疗作用就不言而喻了,经常食用火龙果,能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目,对便秘和糖尿病有辅助治疗效果。

火龙果不热不凉,对脾胃没有刺激,可以空腹吃。当早餐就有点不足之处,就是火龙果容易消化,你很快就会饿的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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