吃蛋必须煮熟，不要生吃，打蛋时也须提防沾染到蛋壳上的杂菌。一般人每天不超过2个即可。
鸡蛋中含有较多的维生素B2，它可以分解和氧化人体内的致癌物质，鸡蛋中的微量元素也都具有防癌的作用。
人一天最多吃几个鸡蛋
我早上要吃2个水煮鸡蛋，晚上还要吃2个煎鸡蛋，人一天最多吃几个鸡蛋？
邯郸市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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