注意卧床休息，避免负重，及时冰敷，加压包扎，并抬高患肢。
脚踝扭伤应避免直接热敷或者用热水泡脚，早期应及时冷敷，对症治疗。
脚踝扭伤应避免直接热敷或者用热水泡脚，早期应及时冷敷，对症治疗。
局部软组织急性扭挫伤早期迅速导致疼痛以及肿胀等现象，热敷或者热水泡脚容易加重肿胀程度，不利于脚踝消肿。
脚踝扭伤用热水泡脚吗
今天去上班的路上，不注意把脚踝扭伤了，请问脚踝扭伤可以用热水泡脚吗？
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