建议卧床休息不然会继续加重的，平时要注意局部保暖，要适时增减衣服，避免受寒。避免过度劳累。加强营养，适当的补充钙质。
这种情况需要休息一段时间了，可以吃一段时间药物治疗，三度损伤理论上是需要手术治疗的，绝对卧床休息必须休息不然会继续加重的。
内侧半月板可见线形T2长T1信号
我膝盖受伤了三个月了，内侧半月板可见线形T2长T1信号怎么治疗？
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