平时需要注意养成良好的个人卫生习惯,经常用温开水清洗大腿内侧,减少分泌物对皮肤的刺激。大腿内侧红点不疼不痒摸起来一粒一粒有可能是性病,或是股癣,是真菌感染引起的,可以外用皮质类固醇激素类软膏涂抹患处治疗。