平时要多休息，不要过度劳累，适当的按摩，饮食以要清淡为主。
外伤导致踝关节扭伤属于瘀血型症状，需要通过口服活血化瘀的药物治疗。
外伤导致踝关节扭伤属于瘀血型症状，需要通过口服活血化瘀的药物治疗。
大部分的踝扭伤都可以自行愈合而不留后遗症，但部分处理不当或严重者，可能会出现踝关节持续疼痛，肿胀，僵硬，不稳或神经异常等。
扭伤脚踝不处理会怎么样
我最近不小心扭伤了脚踝，想知道扭伤脚踝不处理会怎么样？
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