平时要注意避免含钙的食物摄入,比如菠菜和豆制品多运动,这样有利于较小的肾脏结石来排出体外。肾结石的病人是不可以使用毛豆,因为豆子是含很大量的油类,因为肾结石的病人是不可以食用大量的油类的,吃了之后容易影响到结石的排出。