不要吃生冷硬的食物和油腻的食物，养成早晚刷牙的习惯，保持牙龈健康。
牙齿矫正大概需要半年-1年左右的时间，与个人身体恢复情况有关。牙齿矫正可能会引发口腔溃疡、面部畸形、牙齿酸痛、牙龈出脓等疾病。
成人牙齿矫正需要几年
我很是郁闷，不知道是不是小时候喜欢吃零食的缘故，现在的牙齿长得一点都不整齐。牙齿矫正需要几年？
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