不能长时间保持一个姿势坐着，不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。
手臂肘关节的地方疼痛、不舒服，可能是慢性劳损引起的疼痛，比如网球肘，也可能是局部的地方肘关节退变、骨质增生，肘关节痛风，也可能出现疼痛、不舒服。
左手臂肘关节疼痛的原因
我左手臂肘关节疼痛，严重影响了工作生活，左手臂肘关节疼痛的原因有哪些呢？
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