脚后跟粉碎性骨折3个月能正常上班了

我脚后跟粉碎性骨折三个月了,脚踝活动受限,脚下垂发红的历害,应该怎样做康复段练?

可以局部热敷,加强踝关节的屈伸锻炼。下垂肢体发红是血液循环不畅所致。不用担心,随着活动的增加,逐步会减轻。

可能是术后脚没有进行有效功能锻炼引起的活动受限,下垂后脚发红是与静脉回流不好有关系。抬高休息,脚趾进行屈伸活动,脚踝可以进行内收锻炼。

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