平时多到户外运动,晚上少熬夜,要有充足的睡眠,定期观察症状。人体的睾丸一个大一个小是是正常的。男性两侧的睾丸并不是等大的,右侧稍大一些,如果大的比较明显,就需要到医院进行检查是否有鞘膜积液或者是疝气的可能。