平时保持饮食均衡，适量运动就可以了，平时应该清淡饮食，避免吃一些加工的食品，控制食盐的摄入，定期进行身体的检查
会的，但是不会有什么影响的，这是很常见的现象，不必担心，如果不放心的话，可以在日常饮食中稍微吃一点咸的，但绝对不可太多。
经常流汗会降低骨盐量
我比较胖，不管是冬天还是夏天，都非常的喜欢流汗，经常流汗会降低骨盐量吗？
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