养成有规律的生活习惯，作息定时。睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含咖啡因的饮品。如若病情严重，还需去医院进行相关治疗。
上海华山医院是国家三级甲等医院，上海华山神经内科对于失眠病症的治疗非常好。失眠一方面与精神心理因素有关，另一方面与躯体因素有关，严重失眠还需去医院进一步治疗。
上海神经内科
我失眠两三个月了，请问上海哪家医院神经内科比较好呢？
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