建议平时多注意休息，保持良好心情，增加营养，定期产检，均衡饮食。
板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、叶酸多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋之功效，孕妇可以吃，但要适量。
板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、叶酸多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋之功效，孕妇可以吃，但要适量。
板栗可以为胎儿的发育提供必需物质，所以孕妇是可以吃板栗的，建议要适量，不能过多食用，过量的板栗会引起腹胀，不容易消化，导致消化不良。
怀孕可以吃栗子吗
我最近很喜欢吃，但是现在怀孕了，请问怀孕可以吃栗子吗？\r
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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