建议你不要经常熬夜，饮食有规律，不要劳累，不要着凉，必要者到医院查明原因。
悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，工作任务重、精神过度紧张、压力过大，往往会导致月经推迟。
悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，工作任务重、精神过度紧张、压力过大，往往会导致月经推迟。
您好，根据您所说的情况，你一个月没有来月经，不属于正常现象。
一月没来大姨妈正常吗
我已经有一个月没来月经了，心里有些担心，一月没来大姨妈正常吗？
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