注意头部卫生,及时清洁,避免暴晒,适当补充维生素B、维生素C和钙。脱发的原因很多,如脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚性脱发和遗传因素脱发。治疗得当,注意营养。所以要补充优质蛋白质、头发的主要成分是胶原蛋白,B族维生素、维生素C和钙。