注意事项，调节好身体，保持充足的睡眠，注意饮食营养习惯，学会释放压力。
炎症感染，上火引起的毛囊炎造成的和脓疮都是有直接关系的。保持良好的作息习惯，早睡早起才能拥有好的皮肤，平时多注意个人卫生，勤洗手，定时更换床单被套，多吃瓜果蔬菜，多喝水等。
下巴下面有个鼓包有点痛硬块
我下巴下面长了个小鼓包，手一碰就有点疼，想了解一下，这到底是怎么回事儿？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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