平时注意休息，饮食清淡，注意适当的休息，避免重体力活，对腰部适当按摩。
腰间盘突出不严重用药物可以治疗有一定的效果，腰椎间盘突出症，大多数是因为劳累造成的脊柱纤维环变性，压迫神经导致的一系列症状。一般以腰疼为主，严重者伴有下肢的放射性疼痛或者是麻木。
腰间盘突出怎么治疗好的快
我经常腰疼，有时候都直不起来走路，去医院检查为腰间盘突出，腰间盘突出怎么治疗？
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