建议平时应注意腿部保暖,不要受凉,减少久坐久站,可以口服消炎药,外抹药膏,同时需要忌口,腥,辛辣的食物。做完内固定物,取出术后,大多数来说术后第二天就可以活动打弯,如果情况继续加重的话应该及时去医院在医生的指导下进行治疗。