平时可以采取针灸、理疗、推拿等方法缓解。另外平时注意卧床休息、加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。
腰椎间盘脱出后左腿发麻，可以选择保守治疗，平时注意卧床休息、加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调、可以采取针灸、理疗、推拿等方法缓解。
腰椎间盘脱出后左腿发麻
我这两个月，腰椎间盘脱出后经常感觉到左腿发麻，想问一下该怎么办呢？
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