建议平时床上休息，不下地活动时，可以坐着，也可以躺着，每天建议四肢肌收缩锻炼，可以练习抬腿端腿，每回一到两分钟。
月板和前后交叉韧带没有断裂，髌骨可能有撕脱性骨折，但比较小打石膏固定就可以了，现在需要进行功能锻炼。，
膝盖摔伤一月多还是肿大疼痛
我膝盖摔伤一月多了，还是肿大疼痛，这情况应该怎么办呢？
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