站立时尽量保持挺胸收腹,双眼平视的姿势,睡硬板床,多采取仰卧位。避免引起持续性疼痛的体力劳动。疗方式分为非药物治疗与药物治疗。非药物治疗包括对病人及家属进行疾病知识宣教,劝导病人谨慎而不间断的进行体育锻炼,药物治疗包括非甾体抗炎药。