平时注意保护关节,避免爬楼爬山,注意患处多休息,适当进行康复锻练,注意保暖。可以吃一些活血化瘀的药物。前交叉韧带损伤半月板损,可以给予患肢石膏外固定,必要时可以做关节镜探查手术。如果关节没有不稳的情况,没有关节交锁,就可以保守治疗。