建议你平时要注意休息，不要熬夜，也不要喝可乐咖啡等饮料。
男性不育指夫妇同居未采取避孕措施两年以上，而无生育者。女方检查正常，男方检查异常。
男性不育指夫妇同居未采取避孕措施两年以上，而无生育者。女方检查正常，男方检查异常。
根据你的描述，可以通过戒烟戒酒，多吃些富含性激素的食物，羊肾、猪肾等来调理。
男性精子质量不好怎么调理？
我得了不育症了，医生说是精子质量差的原因，请问精子质量不好怎么调理？
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