一个稳定的内环境。要抬高患肢,避免下垂,避免行走,更不能推拿按摩。
扭伤脚踝,大多是由于走不平的路,或者下楼梯踩空,更多见的是由于打篮球,踢足球,跑步运动时扭伤。
扭伤脚踝,大多是由于走不平的路,或者下楼梯踩空,更多见的是由于打篮球,踢足球,跑步运动时扭伤。
应该采取局部冷敷。将脚抬高。不要负重。48小时以后可以改为热敷。中间也可以用8字绷带外固定。
一个稳定的内环境。要抬高患肢,避免下垂,避免行走,更不能推拿按摩。
扭伤脚踝,大多是由于走不平的路,或者下楼梯踩空,更多见的是由于打篮球,踢足球,跑步运动时扭伤。
扭伤脚踝,大多是由于走不平的路,或者下楼梯踩空,更多见的是由于打篮球,踢足球,跑步运动时扭伤。
应该采取局部冷敷。将脚抬高。不要负重。48小时以后可以改为热敷。中间也可以用8字绷带外固定。