不要熬夜,避免心情急躁这些容易诱发面肌痉挛的因素。可以口服营养神经以及解除痉挛的药物。面部肌肉跳动称为面肌痉挛,又叫做面肌抽搐,是以一侧面部肌肉阵发性不自主抽动为特点的周围神经病。但是如果是频繁发作,并且有节律性,需要考虑到面肌痉挛的可能性。