及时戒除手淫,生活作息时间要规律,不要抽烟喝酒。要注意睾丸的清洁干燥。这种凉的感觉是属于正常的现象,不需要进行治疗。因为本身睾丸的温度就比身体其他部位的温度要低一到两度左右,主要是为了保护睾丸的生精功能。