自觉身体不适时，不要勉强做剧烈的运动，或在此时远游，以免造成意外流产。
妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。月经周期28天，通常前14天是不会受孕的，所以末次月经后约14天才可能受精，故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期，在第一个孕月中只占最初妊娠的2周。
妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。月经周期28天，通常前14天是不会受孕的，所以末次月经后约14天才可能受精，故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期，在第一个孕月中只占最初妊娠的2周。
在怀孕之后，开始可以补充叶酸，怀孕三个月之后可以补充铁剂和钙剂。怀孕11周到13周，需要到医院建卡，做一个很全面的检查。