对维生素d的补充最好选择食补。但在孕期还要注意营养均衡。
那就是人体所必需的一种营养物质,缺少维生素d可能会导致胎儿畸形。
那就是人体所必需的一种营养物质,缺少维生素d可能会导致胎儿畸形。
维生素可以多吃含有脂肪类的一类,比如蛙鱼金枪鱼,多吃动物肝脏或者是多喝一些牛奶和橙汁。
对维生素d的补充最好选择食补。但在孕期还要注意营养均衡。
那就是人体所必需的一种营养物质,缺少维生素d可能会导致胎儿畸形。
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维生素可以多吃含有脂肪类的一类,比如蛙鱼金枪鱼,多吃动物肝脏或者是多喝一些牛奶和橙汁。