孕妇吃什么补充维生素d

怀孕7个多月了,在查微量元素的时候发现缺少维生素,想知道吃什么补充维生素d。
李青
李青 主任医师 妇科
沈阳市红十字会医院
三甲

对维生素d的补充最好选择食补。但在孕期还要注意营养均衡。

那就是人体所必需的一种营养物质,缺少维生素d可能会导致胎儿畸形。

那就是人体所必需的一种营养物质,缺少维生素d可能会导致胎儿畸形。

维生素可以多吃含有脂肪类的一类,比如蛙鱼金枪鱼,多吃动物肝脏或者是多喝一些牛奶和橙汁。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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