平时要减少活动,避免劳累。可以使用毛巾冷敷,饮食尽量以清淡为主,忌食刺激性的食物,可以适当的按摩。术后都是会肿的,可以抬高腿,如果肿明显,可以打活血消肿的针,打针消肿之后就不会那么痛了,因为肿和伤口引起的痛。