可以吃一些药物来进行缓解症状。如果吃药保守没缓解,可以咨询手术治疗。做针灸理疗也是一方面,平时也得注意保养。腰椎间盘膨出腰憋涨不能直腰椎间盘膨出,平时可以用热水袋或者热毛巾敷一敷造成椎管狭窄神经受压症状严重,还会出现双下肢麻木或是放射性疼痛等。