注意饮食少吃刺激性食物,预防便秘,避免小肉疙瘩感染肿大,注意调整生活规律。肛门外有个小肉疙瘩,是外痔,没什么感觉,不痛不痒,不影响生活,别用手去碰,可用一些药物,可用口服药物,或外敷类药膏涂抹,若影响到生活可以手术切除。