不要过度的运动，过度的运动会使关节承受过度的负荷，比如健步走、爬山、深蹲，有的人习惯很不好。
去康复科进行牵引治疗和药物西药在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用。并且应该注意平时工作时候的坐姿和适量的活动。颈椎病主要是以预防为主。
颈椎增生会头晕吗还有什么症状出现
我最近在外面游玩时发现我的颈椎增生，那颈椎增生会不会头晕，还什么症状出现吗？
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