平时须注意清淡饮食，避免进食高脂肪、高热量、高糖、辛辣刺激的食物。
雌性激素分泌过多引起体内雌激素过高，雌激素过高的原因包括卵巢功能亢进、下丘脑和垂体功能失调、甲亢、肝硬化、过多进食含激素类食物、饮食因素、体形肥胖以及精神因素等。
雌性激素分泌过多引起体内雌激素过高，雌激素过高的原因包括卵巢功能亢进、下丘脑和垂体功能失调、甲亢、肝硬化、过多进食含激素类食物、饮食因素、体形肥胖以及精神因素等。
雌激素偏多，建议少吃豆制品和蜂产品，特别是豆制品含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种植物雌激素，是专门补充雌激素的。饮食上少吃豆制品就可以的。