可以先去医院进行检查一下,避免吃刺激性食物,多注意休息,可以适当的锻炼一下。左边睾丸有点痛检查是否是有睾丸炎,有没有精索炎,精囊炎和性生活频繁有很大关系,睾丸炎危害很大,如果发生炎症,会影响精子的质量。