避免辛辣、油腻、油炸食品，以及其他会引发症状的食物。糖、茶、咖啡和某些食品添加剂也可能会使你的孕期胃酸和烧心更加严重。吃完饭就躺下放松很可能引起食物返流，加重孕期胃酸的症状。
怀孕期孕妇反酸水，指的是胃酸从胃逆流到食管，引起胃灼热，胃酸等不适反应。烧心指的是胃部有烧灼的感觉，主要是胃内的容物反流到食管内，刺激胃粘膜所致。
怀孕期孕妇反酸水，指的是胃酸从胃逆流到食管，引起胃灼热，胃酸等不适反应。烧心指的是胃部有烧灼的感觉，主要是胃内的容物反流到食管内，刺激胃粘膜所致。
孕妇胃酸、烧心和消化不良在怀孕后期都很常见。这些症状是孕酮(也称孕激素)带来的，孕酮使胃顶部的贲门松弛，从而导致少量的胃酸向上涌入食管，有时还带有部分消化了的食物。