要生活规律，适当参加体育锻炼，戒除烟酒。
一般情况下肾阴虚表现为热的症状，如五心烦热，腰膝酸软，口干舌燥，大便干结的等。肾阳虚表现为寒的症状，如阳痿早泄，四肢冰凉，畏寒怕冷，舌苔白腻等。
一般情况下肾阴虚表现为热的症状，如五心烦热，腰膝酸软，口干舌燥，大便干结的等。肾阳虚表现为寒的症状，如阳痿早泄，四肢冰凉，畏寒怕冷，舌苔白腻等。
对于肾阴虚或者肾阳虚，应该有中医大夫把脉亲诊，作出明确诊断，采取中医中药进行调理。
肾阴虚和阳虚的区别
前段时间听同事说起了肾阴虚和阳虚的事情，请问大家知道这两个的区别吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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