平时可以适当补钙,每天晒晒太阳,活动以后按摩按摩膝盖,注意膝部保暖,避免受风。可以吃润滑关节的药物。左膝盖走路关节痛的原因主要是年龄引起的劳损,适当减少活动量,可以吃一些润滑关节的药物看卡情况,做一个核磁共振。