吃阿胶上火怎么办?

我最近感觉自己的身体有些虚,所以买了阿胶补身体,可是吃过之后却出现了上火的现象,吃阿胶上火怎么办?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

建议平时多喝水,保持饮食清淡,避免吃生冷辛辣的食品,多吃水果蔬菜。

阿胶一般不会导致上火,吃阿胶上火可能是因为体质偏温性的原因引起的。

阿胶一般不会导致上火,吃阿胶上火可能是因为体质偏温性的原因引起的。

体质偏温性的人应该避免吃阿胶,可以选择其他的食材进行补身体。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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