腰椎狭窄颈椎狭窄怎么治

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注意保暖,不要着凉,多吃新鲜水果和蔬菜等,尽量不要过度劳累和弯腰,可以卧床休息一段时间,尽量躺硬板床。

目前建议结合牵引治疗,结合手术理筋通络,然后可以适当在慢慢尝试按摩,针灸,拔罐,贴膏药,热敷等理疗。

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