怀孕30周要注意休息,避免剧烈活动,加强营养,多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物。随着胎儿增大,体检比之前频繁,半个月查一次。是从早上8点,到第2天早上8点,将1天排出的尿液,收集在尿桶里,送到检验科去化验24小时尿内有多少尿蛋白。