注意清洁卫生,避免抓挠,勤换床单,被罩。做到每天一晒被子。不要去公共场所。身上痒一抓就起疙瘩,原因比较复杂。主要是机体受到外界刺激后发生变态反应,使肥大细胞释放组织胺类生物活性物质,引起毛细血管扩张,血管通透性增加。