在进行备孕的期间,要注意避免食用刺激类的食物,而且要保持饮食清淡。
监测排卵是在月经结束以后的第3天左右开始检测尿液。要连续检测,并且要注意在检测前少喝水,以免稀释尿液,用干净的容器收集尿液,进行测试。