饮食上多加注意,避免刺激食物,避免油腻食物,饮食宜清淡,保持多种营养摄入。外用生姜洗发液配合治疗,也可以用生姜片经常擦拭,每天2次。这是精神压力大,以及精神、神经系统疾病导致的。另外经常熬夜、心情不好都会引起脱发的症状。