多做收腹提肛运动，也可配合瑜伽的动作提高盆地肌肉韧带的弹性，避免负重。
盆底肌松弛的症状表现为阴道松弛、性生活损伤、小腹隆起、尿频尿急、便秘等。如果没有有效的治疗，病情会恶化，可能会慢慢演变成尿失禁、子宫脱垂、膀胱膨出病等。
盆底肌松弛症状
这段时间我总是会出现尿频尿急的情况，而且总是感觉和老公的夫妻生活不是非常的协调，盆底肌松弛症状有啥？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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