盆底肌松弛症状

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这段时间我总是会出现尿频尿急的情况，而且总是感觉和老公的夫妻生活不是非常的协调，盆底肌松弛症状有啥？

多做收腹提肛运动，也可配合瑜伽的动作提高盆地肌肉韧带的弹性，避免负重。

盆底肌松弛的症状表现为阴道松弛、性生活损伤、小腹隆起、尿频尿急、便秘等。如果没有有效的治疗，病情会恶化，可能会慢慢演变成尿失禁、子宫脱垂、膀胱膨出病等。

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