选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂或根据发质选用，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发质。
作为一个个体，防止脱发就是要保持一个良好的生活习惯。长期的睡眠不充足，状态又很焦虑情绪很低落，生活很不规律。这样的情况下很容易加重或者是导致脱发。
怎么才能防止脱发的方法
我最近洗头发总是有脱发的现象，很是难受，想问下怎么才能防止脱发？
华东医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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