首先注意休息,平躺,睡硬板床,避免劳累,避免着凉。平时以清淡食物为主,忌口辛辣,刺激性的食物。
屁股往上腰的中间疼痛,也就是腰椎的正中间疼痛,最为常见的原因是腰部棘上韧带炎,由于长时间的坐姿不正或者弯腰运动姿势不当,而导致的腰部棘上韧带的牵拉损伤,是一种无菌性炎症。
首先注意休息,平躺,睡硬板床,避免劳累,避免着凉。平时以清淡食物为主,忌口辛辣,刺激性的食物。
屁股往上腰的中间疼痛,也就是腰椎的正中间疼痛,最为常见的原因是腰部棘上韧带炎,由于长时间的坐姿不正或者弯腰运动姿势不当,而导致的腰部棘上韧带的牵拉损伤,是一种无菌性炎症。